04/10/20154 de Octubre de 2015

En nuestra clínica dental en Collado Villalba recibimos a muchas personas que padecen algún tipo de dolencia relacionada con sus encías. Lo cierto es que es común que se preste más atención al cuidado de los dientes, mientras que las encías parecen continuar en un segundo plano de importancia. Sin embargo, el cuidado de tus encías es tan relevante como el cuidado correcto de tus dientes. A continuación te presentamos unos cuantos consejos para que puedas mantener tus encías sanas durante mucho tiempo.

Lo primero que debes adquirir es un hábito periódico de limpieza bucal. Un correcto cepillado, tanto de tus dientes como de tus encías, es clave para mantener una buena salud bucodental. Recuerda lavar los dientes después de cada comida.

Para que no termines hiriendo a tus encías, desde nuestra clínica dental en Collado Villalba te aconsejamos que no te cepilles excesivamente fuerte. Es preferible que realices el cepillado de un modo más suave, aunque esto suponga dedicarle más tiempo.

Elige cremas dentales que estén especialmente indicadas para combatir la placa. Piensa que la placa es la gran enemiga de tus encías. Nuestro equipo de profesionales te aconsejará la más adecuada.

También te recomendamos usar el hilo dental para eliminar la acumulación de sarro entre los dientes.
A muchas personas les resulta curioso, pero la manzana es un alimento que te ayudará a mantener sanas tus encías. Al comerla, te ayuda a limpiar los dientes y a eliminar la placa. Obviamente, no sustituye al cepillado, pero sirve de refuerzo. También la fruta que necesita ser masticada favorece a tus encías al estimular la circulación sanguínea en el área.

Visita la clínica del Dr. Joaquín Artigas. Contamos con un gran equipo de profesionales de la odontología.